《07/12今日早點》
#營養滿分的蛋白質果昔碗💯
介紹一下我每天吃的低卡高蛋白質早餐
超濃郁含豐富蛋白質的奶昔
➕上一些食材做搭配
就是一道簡單又快速方便的早餐喔🥣
材料：
水300cc
光泉5.1特濃豆漿
2匙優質蛋白粉
2匙巧克力營養蛋白粉
紅肉火龍果.奇異果🥝
燕麥片.奇亞籽
優質蛋白粉跟巧克力蛋白粉
都是很棒的健康蛋白質來源
想知道我去哪裡買的 歡迎詢問🤔
#盡量吃原型食物攝取低GI食品🥗
#教導您簡單又低熱量的食譜餐單
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